マッサージ・整体・カイロプラクティック


首こり、肩凝りの症状を訴えている方たちの多くが試している、または試したいと思っている「マッサージ・整体・カイロプラクティック」。これらは本当に効果があるのでしょうか?


 マッサージ

首こりとマッサージ

首こり、肩コリ解消法、治療法として一般的なのが「マッサージ」です。


首凝り、肩こりは筋肉が硬直している症状ですので、マッサージでその硬直した筋肉をほぐすことで、首こりの症状が改善、軽減されていくのです。


マッサージといえば、他人に揉んでもらったり、マッサージ器を使用したり、街中によくあるマッサージ、リラクゼーション店(岡山の足つぼなど)で「○分○千円」など色々ありますが、基本的にマッサージでは表層の筋肉しかほぐせないので、一時的に首コリの症状が改善されても根本的な解消にはならないのも確かです。


また素人によるマッサージや、市販のマッサージ器では逆に症状が悪化する可能性もありますので注意が必要です。


マッサージはあくまでも辛い症状を一時的に軽減させる手段で、マッサージだけでは根本的な解決にはならないことを心得ておくことも大切かもしれません。


 整体・カイロプラクティック



首こり、肩凝りの症状を訴えている方の多くが、「姿勢が悪い(骨の歪み)」ことが分かっています。


◎姿勢が悪い⇒血液循環の悪化⇒筋肉の硬直⇒首こり、肩コリ


上記のようになりますので、悪姿勢を矯正させることで、首凝り、肩こりが解消されていくのです。首こりと整体


そこで悪姿勢を矯正させるために多くの方が利用しているのが「整体・カイロプラクティック」です。


悪姿勢(骨の歪み)は首こり、肩凝りだけでなくさまざまな症状の引き金になっていることが多く、整体、カイロプラクティックで悪姿勢を矯正してもらうことで、首こり、肩凝りだけでなく、さまざまな症状が改善されることも珍しくありません。


しかし一口に「整体・カイロプラクティック」といってもいまでは多くの医院があり、値段も施術法も異なりますので、どこの整体院、カイロプラクティック院が良いかは難しく、こればかりは自分で探すしかありません。


いくら有名な整体師、カイロプラクティックであっても、あなたにとっても最高の整体、カイロプラクティックとは限りませんので、施術を受ける前に施術法、料金等について詳しく説明を求め、信頼できる整体院、カイロプラクティック院を探してくださいね。



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