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集英社 毎日コーヒーを飲みなさい ☆最安値に挑戦 アイテム勢ぞろい

集英社 毎日コーヒーを飲みなさい。

693円

集英社 毎日コーヒーを飲みなさい。



がんになりたくなければ、
ボケたくなければ、
毎日コーヒーを飲みなさい。

岡 希太郎 (著)
コーヒーに含まれるカフェインとポリフェノールは日本茶よりも多く、その相乗効果がビジネスマンの健康を守る。コーヒーが生活習慣病予防に大いに役立つ飲み物であることをわかりやすく解説。


第1章 コーヒーは本当に体にいい
/コーヒーの起源は「くすり」
コーヒーは肝炎ウイルスの増殖を抑える
コーヒーは動脈硬化に有効
糖尿病と脳卒中の予防にも朗報
コーヒーとさまざまながん予防の期待
2型糖尿病をコーヒーで予防
パーキンソン病予防の期待
百薬の王コーヒーがアルコールの毒を消す
他にもあるコーヒーの毒消し作用
紫外線による、シミ、皮膚がん予防
ぺアを組むと強く働く力フ工イン・パワー
がんの最先端治療に希望
ポリフ工ノールとは何か
ニコチン酸とNMP
コーヒーvsお茶
カフェインとポリフェノールの相乗効果
コーヒーと脳とアルツハイマー病の関係
コーヒーが認知症リスクを回避
アルツハイマー病を発症する前に
進むアルツハイマー病とコーヒーの研究
コーヒー飲んで脳トレーニング
コーヒーは貧血の特効薬になるか?
コーヒーは冷えるに根拠なし
コーヒーは特保を超えた
飲みすぎは逆効果

コーヒー・卜リビア
その1:最初のチップ
その2:法王から洗礼を受けたコーヒー
その3:ナポレオンとコーヒー
その4:日本初の喫茶店

第2章 どんなコーヒーをどのように飲むといいのか?
アラビ力種と口ブスタ種
浅煎り・深煎りで変わる成分
煎りの深さの違う豆で「成分ブレンド」
がんを予防するコーヒーは
糖尿病を予防するコーヒーは
アルツハイマー病を予防するには
悪玉成分を除く技術
カフェイン入りかデカフェタイプか?
がんを予防するコーヒーは

コーヒーの成分を生かすために覚えておくといいこと
その1:温度と蒸らし時間
その2:コーヒーの種類と作用の違い
〈インスタントコーヒー〉
〈缶コーヒー〉
その3:砂糖とミルク
その4:ダイエットなら食前に
その5:豆の挽き方
その6:コーヒー豆の保存と有効成分
その7:便利な滝れ方・飲み方

コーヒーをよい意味で「癖」にする
1日何杯まで飲んでいいか?

第3章 食と長寿と病気予防
    必須栄養素とコーヒーの相乗効果
重要なのは約50種の必須栄養素
なぜ必須栄養素をとらねばならないのか
ポリフ工ノールは混ぜると効く
カロリー制限より必須栄養素
「肉より魚」ではなく「5品より10品」
味と色は栄養選びのめやす
栄養素を助けるコーヒー成分
カルシウムを減らさないコーヒーの飲み方
コーヒーは肝臓の寿命を延ばすか?
コーヒーは尿酸値のバランスをとるか?
コーヒーは「オートファジー」を助けるか?
コーヒーで腸内細菌が元気に
コーヒーは本当に体にいい
コーヒー活用アドバイス
 ◇35歳、スーパーマーケット店長の減量計画
 ◇35歳、霞が関キャリアの生活改善
病気の初期症状を見逃すな

ほか

岡 希太郎 (著)
新書判:160ページ(H)17.6cm x (W)11.4cm
出版社:集英社

岡希太郎[おか きたろう]
1941年東京都出身。東京薬科大学名誉教授、金沢大学コーヒー学講座講師。東京薬科大学卒業、薬学博士(東京大学)。スタンフォード大学医学部留学。薬化学と臨床薬理学を専攻。加盟学会:日本薬学会、米国化学会、日本臨床薬理学会、日本コーヒー文化学会他。著書に「臨床薬理学J(朝倉書庖)、「なるほどくすりの原料としくみ」(素朴社)、「コーヒーの処方箋」「珈琲一杯の薬理学」「医食同源のすすめ死ぬまで元気でいたいなら」(以上医薬経済社)等

集英社 毎日コーヒーを飲みなさい。

ルイス・ハミルトン 「F1通算100勝目に到達できるという確信はなかった」

2021年9月27日
ルイス・ハミルトンは、劇的なF1ロシアGPでの勝利で通算100勝目というマイルストーンに到達したが、それが実現することを“確信さえしていなかった”と認める。

ルイス・ハミルトンは、終了間際に雨が降ったF1ロシアGPで残り3周でランド・ノリスをパスし、今シーズン5勝目を挙げて、F1キャリア通算100勝目に到達。チャンピオンシップでも首位を奪還した。

インディカー:アレックス・パロウが参戦2年目でチャンピオン獲得の快挙

2021年9月27日
アレックス・パロウが、2021年のインディカー・シリーズで参戦2年目にして自身初のチャンピオンに輝いた

28台と多くのエントリーを集めた2021年シーズン最終戦、第46回アキュラグランプリ・オブ・ロングビーチは、気温20度と過ごしやすいコンディションの下、コースサイドのグランドスタンドに大勢の観客が陣取る中でスタートが切られた。

マクラーレンF1代表 「スリックでステイアウトさせたのはチームの責任」

2021年9月27日
マクラーレンF1のチーム代表を務めるアンドレアス・ザイドルは、F1ロシアGPのレース終盤にランド・ノリスがスリックタイヤでステイアウトするという決断と最終的にはチームの判断だと語った。

14周目にフェラーリのカルロス・サインツからリードを奪ったランド・ノリスは、日曜日のレースの大部分をリード。53周のレースの46周目に雨が悪化し始めたときは、メルセデスのルイス・ハミルトンを抑えていた。

ランス・ストロール、1レース出場停止まであと4点 / F1ロシアGP 決勝

2021年9月27日
アストンマーティンF1のランス・ストロールは、F1ロシアGPのレース後半のピエール・ガスリー(アルファタウリ・ホンダ)との接触に2点のスーパーライセンスポイントを科せられ、出場停止まであと4点となった。

ソチ・オートドロームに雨が降ったとき、ランス・ストロールはインターミディエイトに交換せずにスリックタイヤでステイアウトしたドライバーの一人だった。

ロサンゼルスアパレル LOS ANGELES APPAREL トレーナー 14オンス HF07ヘビー ウェイト スウェット クルーネック MADE IN USA アメリカ製 ロスアパ ロスアンゼルスアパレル

2021年9月27日
レッドブルF1のチーム代表を務めるクリスチャン・ホーナーが、2021年F1ロシアGPの決勝レースを振り返った。

マックス・フェルスタッペンは最後尾スタートから2位表彰台を獲得した。曇天のソチ・オートドロームで開催されたレースは最終盤で雨が降り始めたが、フェルスタッペンとチームはタイヤを正しいタイミングでインターミディエイトに交換。

ピエール・ガスリー、不満が募る週末 「ノーポイントは当然の結果」

2021年9月27日
アルファタウリ・ホンダのピエール・ガスリーは、再びペースを生かすことができなかったF1ロシアGPの決勝は「ポイントに値するものではなかった」と落胆を口にした。

11番グリッドからスタートしたピエール・ガスリーは、第1スティントでバルテリ・ボッタス(メルセデス)を抑え込む堅実な走りを披露。ピットストップ後に順位は入れ替わったが、レース後半にはボッタスに詰め寄った。

セルジオ・ペレス 「ステイアウトするというリスクは不正解だった」

2021年9月27日
レッドブル・ホンダのセルジオ・ペレスは、2021年F1ロシアGPの決勝を9位で終えた。

9番手グリッドのセルジオ・ペレスはハードタイヤでレースをスタート。3周目にフェルナンド・アロンソ(アルピーヌ)をパスして7番手に浮上。レースが折り返しを迎える頃、コース上に留まったペレスは、他車のピットインもあって首位に浮上。リードを拡大すべくペースを上げていく。

【動画】 2021年 F1ロシアGP 決勝 ハイライト

2021年9月27日
F1ロシアGP 決勝のハイライト動画。2021年 F1世界選手権 第15戦 F1ロシアGPの決勝レースが9月26日(日)にソチ・オートドロームで行われた。

53周のレースは、ポールポジションからスタートしたランド・ノリス(マクラーレン)が、スタートでカルロス・サインツ(フェラーリ)にリードを奪われるものの、13周目に奪い返してトップでレースを展開。

角田裕毅 、見せ場なく17位「レース全体でバランスとペースに苦労した」

2021年9月27日
アルファタウリ・ホンダの角田裕毅は、2021年F1ロシアGPの決勝を17位で終えた。

ホンダF1パワーユニット勢では唯一ミディアムタイヤでスタートした角田裕毅だったが、スタート直後のターン2で膨らんでポジションを最後尾まで落としてしまう。

13周目を終えて最初のピットインを行ってハードタイヤへと交換した角田裕毅だが、その後もポジションを上げることができず。
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